Домашняя физиотерапия. Когда можно и нельзя греть суставы

Суставы греть нельзя, когда в области сустава есть признаки воспаления:

• Покраснение кожи
• Отек (припухлость)
• Повышение температуры кожи
• Скованность сустава после длительного пребывания в одном положении
• При аутоиммунных болезнях

Кроме того, не стоит греть суставы, если имеются онкологические болезни.

Тепловые процедуры для суставов полезны, когда требуется увеличить приток крови:

• Остеоартроз (артроз, коксартроз и др.);
• Перенесенная травма сустава, вне острого периода;
• Мышечная боль;
• Остеохондроз (если нет острого корешкового синдрома и других противопоказаний).

В любом случае, стоит посоветоваться с врачом.

Если врач рекомендует, какие тепловые процедуры можно выполнять дома?

Втирание согревающих мазей. В аптеках всегда есть достаточный ассортимент таких мазей, от очень жгучих, до нежных.

Мешочки с прогретым песком и солью. Внимание! Следите за температурой, избегайте ожогов!

Горчичники на область сустава или позвоночник. Ставятся как обычно: на 5-15 минут, в зависимости от переносимости.

Горячий водный компресс. Удобнее всего сделать компресс из толстого махрового полотенца, сложенного в несколько раз. Намочите такое полотенце горячей водой, слегка отожмите, чтобы вода не подтекала, приложите на 10-15 минут к суставу или участку позвоночника. Соблюдайте осторожность с температурой, избегайте ожогов!

Массаж струей горячего душа, круговыми движениями вокруг сустава или вдоль позвоночника.

Будем рады помочь Вам!

Телефон нашей клиники: (495) 649-68-68.

Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу.

Клиника работает 7 дней в неделю с 9:00 до 21:00.

Запись на прием online

Наши координаты здесь.

Если у вас нет возможности приехать в клинику, можно получить консультацию врача по skype за ту же стоимость.

Если ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите на консультацию их результаты. Если исследования выполнены не были, мы рекомендуем и выполним их по результатам осмотра, что позволит избежать лишних исследований и сэкономить средства.

Полный прайс-лист клиники здесь.